医讯视角 真正有效的艾灸,是有火候的灸透

发布日期:2024-10-30 16:23    点击次数:51
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真正有效的艾灸

是有火候的灸透

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灸透这个词怎么理解,艾灸产生的热力,阳气要到达病所,然后加以一定的火候,才能达到真正的有效。

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很多人做艾灸,其实艾灸的热力和阳气都在表面,经济空调,要风度不要温度,吃冰冷,相当于给我们的身体穿了一身寒衣,内经把这种叫寒气被身,日久有人因此在后背上的皮肤变得很厚,用手一提发现一层厚厚的,皮肤显的寒腻,这种人通常表气不痛,内在气机不能外达,非常容易内热,在日常生活中,怕冷又怕热。这种条件下,我们艾灸,哪怕火力很猛,热力都透不进去,很难到病所,同时这样灸,还很容易伤阴,有些灸的口干舌燥,就是这里艾灸热力没有进去,在局部过度聚集伤了津液。

阳气进不去就容易生热灼阴,有的艾灸人还会觉得火力不够,盲目加大,三厘米直径的换成 5 厘米,7 厘米的,严重的甚至烧伤皮肤。

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我们艾灸的目的是温阳,通行十二经脉,把人体里面的淤堵寒湿排出去,这个是目的,点燃的艾灸,首要需要通过第一道障碍是皮肤,皮肤有毛孔,有穴位,这些有沟通内外气机的效果。但是要把外在的阳气达到里面,就需要深度了解人体,了解人体皮肤的属性,才能把火候调整成皮肤接受的频率,这样不需要很多的火力,更不需要很热的温度,就可以把阳气送达病所。如果不懂这个,艾灸的阳气大部分会被皮肤拦截,可能皮肤烤的通红,但是效果了了。

中医是通天地之学,淋过雨的人就知道,暴雨大雨尽管很猛,但只能淋到表面,淋不透,身体稍微好一点的只能感觉到凉爽,感觉不到寒冷。我在读硕士的时候,跟两个朋友在山上采药遇暴雨,我们反而光膀子在雨中狂跑,恣意纵情,快意人生,淋了半天,没有一个人因此感冒。但是三四月的梅雨天气,一会就能把人淋透,感觉深处的寒冷。这里体现的一个皮肤的属性,人身好柔,小火力才能渗透皮肤,不为皮肤相抗。艾灸,也是需要顺人体之势的。

我们人体皮肤有很严谨的保护机制,在一定的温度区间才舒服,皮肤温度大概在 36.5 左右,当我们接触寒气的时候,比如空调一吹,是不是鸡皮疙瘩起来,直接把毛孔闭住了。在看,点燃蜡烛,我们手一触碰火马上离开,毛孔也是闭住的,这就是皮肤的保护机制,一直在肩负抵御外邪。

温水煮青蛙的道理是,青蛙在低温中,会放开防御。一样的道理,人的皮肤舒适区的温度是 36.5-42 度之间,在这个区别间的艾灸热力,可以少消耗进入体内病所,所以为什么我们客家药艾灸,大部分病人都觉得温温的,甚至没什么感觉,但是人越来越放松,很容易在我们医馆的床上进入深睡眠。

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艾灸也是有火候的,温度低,火力小不代表可以长时间灸,说白了,身体对艾灸的火力能承受的是有限的,过了就伤阴,所以真正要把艾灸做好也需要功力。艾灸的热力到了病所,化开一定程度的淤堵,就可以停止了,具体要自己去把握,以舒服为度,控制在口干舌燥前,少火生气,然后每段时间坚持,对于体虚的,重病的,慢才是快,要给予身体恢复的时间,要慢慢把身体的能量养起来,然后给予更大的治疗量。一开始给大了,身体就会呈现虚不受补之害,慎之慎之。

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