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观察家 血脂高，少吃肉就行了？要吃肉，吃好肉，适量吃可降血脂
血脂高，并不是吃肉的错，而是吃肉的方式和种类的问题。事实上，肉类是人体必需的营养素之一，它不仅能提供优质的蛋白质，还能提供铁、锌、硒等微量元素，以及维生素B12等。适量吃肉...
行业分析 《玄隐遗密》九真要之第三章：微要一（9）
失之氣者，益之以濕，濕化而榮。過之腐者，伐之以竅。竅同而振。物之如是，人豈有異焉。無異用之以砭石。 图片 (1)濕：湿的繁体。 (2)竅：窍的繁体。 (3)異：异的繁体。 (4)砭石：biān shí...